いい天気なのに

久々の完徹になりそう。しかし今日を乗り切れば明日からはパラダイス！　かな？　自分は6時に早起きしたといいきかせ、朝日を浴びてメラトニンがたくさんでて、清々しい！　と暗示にかけてみる。昔から疑問に思っていたが、徹夜明けで朝日をあびてもメラトニンはでるんだろうか？