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紅茶とお菓子について書いているほっこりブログです

食事制限で回避

美味しいものが食べられる。痩せられる。いいことだらけ!
・嫁のメシがまずい193皿目

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/05/23(木) 20:10:08.06
俺は最近糖質制限やる事を宣言して、家でのマズメシを回避している。
特に厳しい糖質制限食だと、肉や魚や卵は素材が見える形、つまり、生食とか、見たまんま塩コショウして焼くだけとか、炒めるだけとか、余計な手を加えず煮るだけとかで、挽き肉料理も混ぜ物を考えて食べない。
あれこれ魔法☆をかけたあげく料理として破綻した物を食べなくて済んでる。
野菜も趣向を凝らしたドレッシングより、普通のマヨのが糖質制限的に向いてるから、安定だ。
嫁は最初張り合いが無いとつまらなそうだったが、俺が1週間で5kg痩せたら応援してくれる様になったし、生で出すだけ焼くだけ煮るだけのメシなら、シンプルな物をまともに作れてる。
あいつらに糖と炭水化物を好きに手にさせるのが、そもそも間違いだったと解った。
素材の判る料理は美味いし、昼は適当に好きなもん食ってるし、今俺幸せだ。