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紅茶とお菓子について書いているほっこりブログです

ランチパックはデブ食の元

山ほど種類のある「ランチパック」、一体どれが一番おいしいのかを検討するために全部食べてみたGIGAZIN
GIGAZINでランチパックの試食をやっていた。「ランチパックは高カロリー」というイメージがあるので、GIGAZINの試食でどれぐらいのカロリーを摂取したか、計算してみた。

商品名
1個あたり
1パックあたり
チキンナゲット
145
290kcal
ロースハム
136
272kcal
キャベツメンチカツ
240
480kcal
たまごサラダ
108
216kcal
ツナ&チーズ
140
280kcal
ピザ風味&チーズ
117
234kcal
ソース焼そば
167
334kcal
キナコモチ
204
408kcal
メープル&マーガリン
178
356kcal
ピーナッツ
177
354kcal
クランチチョコクリーム
198
396kcal
ストロベリージャム&ホイップ
149
298kcal
クランチチョコ&ホイップクリーム
173
346kcal

総カロリー4264kcal。4人で試食したとしても1人1066kcal摂取している。
身長170センチの男性で、一般事務系のサラリーマンの1日の総カロリー目安が1590 〜1907kcaというので、このレビューで1日の1/3から1/2のカロリーを摂取したことになる。
仕事なのかもしれないけど、パワハラならぬカロハラだね、こりゃ。
ランチパックはすごい種類がいっぱいあるんだけど、今回の表を見る限り「クランチチョコクリーム」「キナコモチ」「キャベツメンチカツ」はすごい高カロリーで、びっくり。特に「キャベツメンチカツ」は1パック480kcalもあり、これはマクドナルドの「ビッグマック 508Kcal」といい勝負だ!